Без чётких личных границ невозможно быть счастливым человеком
Часто возникает обида на людей, когда они ведут себя не так, как хочется
Сложно прямо выражать недовольство и говорить о том, что не нравится
Забота о близких превращается в хроническую тревожность и гиперконтроль
Трудно быть самим собой и чувствовать себя раскованно с другими людьми
Не получается легко отказывать и говорить «не могу» или «не хочу»
Курс научит опираться на себя и поможет стать психологически зрелой личностью
Поймёте, что такое границы, какими они бывают, почему их важно обозначать и защищать
Узнаете, как реагировать на токсичных людей и не поддаваться на манипуляции
Научитесь определять свои границы и выстраивать экологичное общение с другими людьми
Сможете воспитать счастливых детей и научите их строить адекватные отношения
За 4 недели вы узнаете о границах все
1-ая неделя. Агрессия и агрессивное поведение
2-ая неделя. Границы личности
3-я неделя. Нарушение и защита границ
4-ая неделя. Психологические игры
