ужин за 30 минут

Ужин дома как в ресторане - это мечта из фильмов? А в реальности к концу дня не остается сил, чтобы творить шедевры на кухне и вы готовите "что-то", лишь бы накормить семью и выдохнуть... Приходится готовить полуфабрикаты? Делаете запасы из магазинных пельменей и котлет, чтобы всегда иметь...

МК "Эпоксидка на круглую поверхность" Давайте познакомимся поближе с эпоксиднoй смолой и красителями к ней! Из мастер-классе вы узнаете: • какую поталь лучше выбрать для работы с круглыми поверхностями; • золочение поверхности, чтобы было гладко и ровно; • создаём из красителей шикарное...

Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнастика волевого напряжения, механизм развития и эффективность гимнастики, подсознательная...

Объемная книга "В гости к муми-троллям" Что будет на курсе: 6 онлайн уроков с заданиями разной сложности. 6 тематических страничек, все они будут разные, выполнены в разных техниках, механика тоже разная. Ребенок сможет заниматься самостоятельно,либо с небольшой помощью взрослых!В прошлых...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

Программа Трек 1. Красота и молодость (3 месяца) Делаем акцент на работу с: с лицом зоной декольте и шеи качеством и формой груди волосами органами ЖКТ Что в программе: специальные комплексы по работе с лицом и телом, техники тейпирования, разбор безопасных и эффективных БАДов и витаминов...

РАСПИСАНИЕ - МАРТ 2024: 05.03 - ВТОРНИК (в записи) Слинги в Движении: Влияние многомерности фасциальной системы на эффективность движения Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Любовь Каткова 07.03 - ЧЕТВЕРГ (в записи) Polestar Pilates: Освобождаем шею (уровень...

Содержание МОТИ МАНГО МОТИ КЛУБНИКА МОТИ БАНАН-ЯГОДА МОТИ ОРЕО МОТИ БРАУНИ МОТИ МАК МОТИ МАК-ГОЛУБИКА МОТИ СМОРОДИНКА МОТИ ЕЖЕВИКА МОТИ ГРУША-ШОКОЛАД МОТИ МАЛИНА МОТИ КОФЕ МОТИ СНИКЕРС (бонус) МОТИ БАУНТИ (бонус) В этом видео курсе я собрала потрясающие вкусы десерта Моти, которые можно...

Врачу спортивной команды. Отдельные аспекты профессиональной деятельности Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение вопросов, непосредственно связанных с медико-биологической составляющей подготовки спортсменов...

фея София Магические зелья - магниты для денег Принцип действия, правила изготовления, ингредиенты, тонкости применения зелий из растений и масел, притягивающих деньги - обо всем этом я буду рассказывать во ВТОРНИК 15 ДЕКАБРЯ на занятии в ШКОЛЕ ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ. Занятие пройдет в Москве с 19 до...

Это сложно! Подумаете вы. Но это совсем не так! С каждым днём всё больше людей узнают про прямые покупки из Китая и экономят на своём шопинге десятки тысяч рублей. А ещё больше тех, кто построил себе успешный бизнес, перепродавая товар на всеми известных маркетплейсах Wildberries / Ozon /...

Не задумывались ли вы, правильно ли собираете мочу на анализ? А тем временем от методики зависит достоверность его результата. Болели ли вы когда-либо циститом? По статистике до 90% женщин подвержены этому недугу, но, оказывается, этого вполне можно избежать, выполняя определенные рекомендации...

20 декабря Кого жду на новом практикуме: снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как: МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть) А про то – а как мне это УСВОИТЬ? МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ – на...

Аудиокнига "Путешествие Евы в волшебный лес" НОВИНКА! - ее даже в бумажном пока нет, а аудио уже есть. Метафорическая сказка про роды. Для больших и маленьких девочек Глава из книги "Исцеляющие роды" Читает: Ксения Бржезовская Длительность 30 минут

«Новая иллюстрация для начинающих» — онлайн-курс Александры Балашовой с самыми актуальными уроками по иллюстрации для новичков и профи. Полное обновление подхода, приёмов, техник, идей. На курсе вы познакомитесь с базовыми инструментами иллюстратора и погрузитесь в эксперименты со смешанной...

🔹️Горловина лодочка/спущенное плечо, БЕЗ РОСТКА. 🔹️Навыки от Вас : уметь вязать лицевые и изнаночные петли. Остальное всё в МК - от начала до завершения модели попетельно и порядово. МК включает в себя : 🔹️ Набор петель "Болгарский зачин" (видео урок) 🔹️Регланная линия из 1-й петли и прибавки...

Sand Art Секреты песочной анимации Елена Лебедева, Артем Лебедев Обучающий видеокурс «Секреты песочной анимации» Елены и Артема Лебедевых - является курсом, в котором вы познакомитесь с основами техники песочного рисования, научитесь азам создания песочных анимационных роликов, познакомитесь с...

Описание: Часто кажется, что профессиональные художники просто мастерски рисуют карандашом, создают удивительные портреты с легкостью, словно это магия. Все так легко. Но, когда мы пытаемся делать, как они, чуда не случается, и картина получается совсем не такой, какой мы ожидали ее увидеть...

У нашей модели с множеством металлических застежек-молний матовая сторона атласа является лицевой. Блестящая сторона видна, если длинные рукава с манжетами подвернуть и зафиксировать патами. Ширину комбинезона в талии удобно регулировать благодаря завязке в кулиске. Вам потребуется Атлас...

Зачем вам этот курс? Это курс для вас если: Вы хотите расти по карьерной лестнице. Любой руководитель оценит сотрудника, который наглядно и профессионально представляет результаты своей работы, а не показывает набор непонятных таблиц Вы хотите больше зарабатывать. Специалисты, которые умеют...