Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить архитектуру...
Организатор
Тема
автор екатерина шульце
апгрейд
апгрейд своего тела
ландшафт
ландшафтный скетчинг
лимфодренаж
работа стопы
саморегуляция
татьянасахарчук
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Aноним
Тема
1 этап восстановления здоровья
автор татьянасахарчук
автор юлия козлова
восстановление здоровья
дыхание
здоровьe
онлайн клуб школы движения
отвязные жёны
тазовое дно
татьянасахарчук
школа движени
В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
Aноним
Тема
гибкость
клуб школы движения
курс
любовьк себе
марафон
марафон "любовь к себе"
мышцы
онлайн клуб школы движения
после 40
психология
семья
сила
сила и гибкость
сила и гибкость после 40
счастливые отношения
татьянасахарчук
школа движения
Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков
Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1
в которую добавила новый урок
Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин)
на его приобретение и собираемся здесь
Организатор
Тема
change yourself
апгрейд своего лица
женское здоровье
киви-банан
лицо
мужское здоровье
муссовый торт
муссовый торт киви-банан
татьянасахарчук
Часть 1
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная
стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость...
Aноним
Тема
автор любовь митрофанова
капитоне
онлайн клуб школы движения
отделка внутренней части шкатулк
сила и гибкость после 40
татьянасахарчук
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Организатор
Тема
автор victoria_hobby
игрушки
олень и жирафик
система у-син
система у-син: стихия воды
стихия воды
татьянасахарчук
у-син
у-син: стихия воды
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Организатор
Тема
автор almira.msk
базовые начинки макарон
система у-син
система у-син: стихия земля
стихия земля
татьянасахарчук
три базовые начинки
у-син
у-син: стихия земля
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Организатор
Тема
culottes
вязание
лана бакаева
мастер-класс
система у-син
система у-син: стихия дерева
стихия дерева
татьянасахарчук
у-син
у-син: стихия дерева
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Онлайн клуб Школы движения.
05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий
У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!
Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что...
Aноним
Тема
алла козурова
баланс интеллектуального и физического развития
идеальный баланс
интеллектуального и физического развития
йога
йога для начинающих
оздоровлене
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
татьянасахарчук
теория баланса
школа движения
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить...
Aноним
Тема
автор виктория шилкина
автор ирина якутенко
апгрейт
как добиваться долгосрочных целей
своего тела
сила воли и самоконтроль
татьянасахарчук
школа движения
Мини-курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва - это ваши первые
осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье
и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив
которые вы измените не только тело, но и свой мозг.
В...
Aноним
Тема
4 шага к нормализации блуждающего нерва
автор мила федотова
коррекция саркопении
татьянасахарчук
школа движения
шьём снеговика
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Организатор
Тема
2024
автор наталия рунная
активация руны хадекена
йога для начинающих
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
руны
татьянасахарчук
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...
Организатор
Тема
pro вагус
автор ольга гаркавец
коррекция саркопении 2
мак в детском консультировании
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Тематика занятий в нашем онлайн клубе
13/11-11/12/23
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции
мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению
обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц
возможно при помощи специальных...
Aноним
Тема
pro вагус
автор любовь митрофанова
капитоне
комплект из 3-х мк
коррекция саркопении
онлайн клуб школы движения
потеря мышечной массы
саркопения
татьянасахарчук
тугор кожи
шкатулка с птичками
шкатулка-купюрница
школа движения
Тематика занятий в онлайн клубе:
Психосоматика: Плоский живот 20/09 -17/10/21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с...
Aноним
Тема
daria frelle
frelle school
анатомия инстадизайна
лнлайн клуб
плоский живот
татьянасахарчук
Психосоматика:Иммунитет 18/10.21-21/11.21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Aноним
Тема
автор екатерина бурмистрова
изменение гормонального статуса
иммунитет
лампочка физического желания
отношения после родов
психосоматика
самооценка
стена обид
татьянасахарчук
Вечерний интенсив: Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим
в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время
на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц
тазового дна...
Aноним
Тема
автор екатерина бурмистрова
коррекция фигуры
онлайн клуб
первый год жизни
снижение веса
сон ребенка
тазовое дно
татьянасахарчук
13/12-16/01/22 Психосоматика: Коррекция фигуры
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только...
Aноним
Тема
skillbery
коррекция фигуры
онлайн клуб
рисование
рисование с детьми
снижение веса
тазовое дно
татьянасахарчук
творчество
Вагус — латинское название парасимпатического нерва,
который способствует лучшему отдыху организма, обеспечивая
бесперебойную работу сердца, а стало быть, и всей сосудистой
системы. Непременное условие для нормальной функции
вегетативной нервной системы, а значит, и для осуществления
всех...
Aноним
Тема
pro вагус
андрей шляхов
байки скорой помощи
вокальные техники
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет
мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus Vagus
соединяет мозг со всеми...
Организатор
Тема
pro блуждающий нерв
бисквитный
бисквитный торт "ореховое облачко"
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
ореховое облачко
подтяжка лица
татьянасахарчук
торт