Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Разберем недоработки 4 вебинара
Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений
Всех упражнений тяг в наклоне, спина.
Начало: 7 окт. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Aноним
Тема
ангелы и демоны
дэн браун
игорьроманов
комплекс упражнений
красивая спина
красивое тело
спина
строим фигуру мечты
стройная фигура
фигура мечты
Приступаем к онлайн тренировкам.
Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства.
Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон.
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Спина-Руки
2. Плечи-Грудь
3. Ноги, с акцентом на ягодицы
Я...
Aноним
Тема
борьба с жиром
дэн браун
жиросжигание
игорьроманов
код да винчи
кожемяка
комплекс упражнений
красивое тело
набор мышечной массы
похудение
программа тренировок
снижение веса
строим фиругу мечты
стройная фигура
фигура
Финал упражнений на ягодицы
Ответы на вопросы о прошедших вебинарах
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Начало: 19 сен. 2019...
Aноним
Тема
craftsmangus
борьба с жиром
вебинар
занятие
игорьроманов
кожаный кошелек
комплекс упражнений
кошелек на молнии
программа тренировок
строим фигуру мечты
фигура
фигура мечты
ягодицы
Что может быть вкуснее домашнего варенья, кабачковой икры или консервированных грибочков, приготовленных заботливыми руками и от всего сердца? В нашей книге вы найдете 4 главы с лучшими рецептами домашних заготовок: маринованные овощи и салаты, варенья и джемы, компоты и консервированные грибы...
Aноним
Тема
100 лучших рецептов домашних заготовок
13-05-2024
анна братушева
домашнее консервирование
игорьроманов
кулинария
оригинальные рецепты
строим фиругу мечты
фируга мечты
хлебсоль
Лекция Александра Толмачева рассказывает о разнообразии животных в эпоху динозавров, включая морских рептилий, насекомых и млекопитающих, и о том, как они смогли успешно выживать и эволюционировать в тени гигантских динозавров.
Что узнают дети и родители:
1. Каковы были особенности морских...
Aноним
Тема
александр толмачёв
дети
детский
динозавры
игорьроманов
строим фиругу
строим фиругу мечты
фиругу мечты
Сессия для тех, кто:
Хочет раскрыть свою внутреннюю силу и обрести финансовое удовлетворение и свободу
Прошел много обучающих программ, но нет результата
Хочет увидеть свои способности и таланты и найти истинную уверенность и мотивацию
Испытывает внутреннее напряжение и не может доверять...
Организатор
Тема
быть магнитом внимания
игорьроманов
источник энергии
кетогенная диета
масштаб и проявленность
мотивация
периодическое голодание
уверенность
финансовое удовлетворение
юлия ивлиева
Образовательный курс от ZROBIM architects - это серия из 10 мастер-классов для дизайнеров интерьера, в которой мы делимся своим многолетним опытом и авторской системой по разработке и реализации интерьеров.
Пройдя курс полностью, вы сможете выйти на новый профессиональный уровень и узнать все...
Но из-за неграмотного ухода любое украшение теряет свой блеск:
Сухость, волосы выглядят как солома
Волосы непослушные, часто путаются
Перхоть, стянутость кожи головы
Ощущение дискомфорта и неуверенности в себе
Страх снова потратить деньги впустую и испортить волосы
Выпадение и отсутствие...
Разбор поведения партнеров в отношениях, чтобы не наступать на грабли дважды. Вместо 10 видео с анализом пар из сериалов, 5 книг по психологии и бесконечных жалоб друзьям.
Типы привязанностей и любовь
1. Что такое типы привязанности (20 минут)
2. Надёжный тип привязанности (23 минуты)
3...
Aноним
Тема
абьюз
александра малахова
игорьроманов
как понять партнера
как понять себя
любовь
отношения
правое полушарие интроверта
привязанность
строим фиругу
строим фиругу мечты
фиругу мечты
Эффективные техники психологической помощи, тонкий юмор и яркие примеры из реальной практики –
данная аудиокнига будет полезна не только практикующим специалистам,
но и всем, кто хочет научиться грамотно помогать самому себе и своим близким.
Автор книги Надежда Владиславова по праву считается...
Aноним
Тема
игорьроманов
кетогенная диета
надежда владиславова
периодическое голодание
приемы
психологическая помощь
рекомендации
секреты
Уроки рисования для детей и их родителей
Мы все стремимся к тому, чтобы дети росли и развивались гармонично, и порой сами не замечаем, как тратим самое драгоценное время своих детей, ограничивая их в чем-либо или заставляя заниматься тем, что в тот или иной период развития ребенка ему...
Модуль 1
Подготовка к вязанию
Модуль 2
Начинаем вязать
Модуль 3
Демонстрация изделий
Модуль 4
Взаимодействие с клиентами
Модуль 5
Учимся создавать и продавать собственные мастер классы
Модуль 6
Продаем изделия и МК
Модуль 7
Продвигаемся и масштабируемся
Организатор
Тема
автор анастасия прийма
анастасия прийма
вязание как бизнес
игорьроманов
строим фиругу мечты
фируга мечты
Пер. с англ. Т.М. Колядич и Ф.С. Капица. Ответственный редактор Ф.С. Капица. — М.: Локид; Миф, 1996. — 560 с.: ил. — ISBN 5-320-00113-4.
Энциклопедия колдовства и демонологии Рассела Хоупа Роббинса - единственный в своем роде труд, в который собран, переведен и систематизирован огромный...
Aноним
Тема
демонология
игорьроманов
магия и оккультные практики
мистицизм
оккультизм
рассел хоуп роббинс
строим фиругу
строим фиругу мечты
фиругу мечты
церемониальная магия и гримуары
эзотерика
энциклопедии
энциклопедия колдовства и демонологии
5 уроков
вы научитесь гравировать на металлизированной фольге
применять эти гравюры на различных работах
добавлять в работу с чеканкой Морилки и другие материалы для привнесения колоритности и разнообразия вашим задумкам
также будем включать в работу с чеканкой даже камни
а так же старить, и...
Организатор
Тема
игорьроманов
кетогенная диета
морёное дерево
периодическое голодание
полировка
татьяна куксенко
чеканка с морилками
шкатулка
Олаф Якобсен является основателем свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем.
Многие годы Олаф Якобсен искал решение вопроса, как избежать саморазрушения...
Aноним
Тема
баланс критики и любви
игорьроманов
олаф якобсен
последствия
строим фиругу мечты
я больше вам не подчиняюсь
big data
бизнес
бизнес - аналитика бизнес - стратегия
игорьроманов
карьера
олег брагинский
продажи
строим фиругу мечты
траблшутер
траблшутинг (kurbat)
фируга мечты
За 6 уроков научимся определять
род немецких существительных, а не зубрить его!
Урок #1
Вводный
В первом вводном уроке мы разбираем все правила и законы определения рода, а также алгоритм его освоения. Помимо этого проведете само-диагностику, насколько хорошо вы уже определяете род немецких...
Организатор
Тема
linguafranconia
автор катерина томилина
игорьроманов
камилла хасанова
катерина томилина
немецкий язык
спринт
строим фиругу
строим фиругу мечты
фиругу мечты
Для индивидуальных предпринимателей и бухгалтеров ИП
Если вы:
Не понимаете, что именно хочет от вас налоговая
"Впадаете в уныние" от любого запроса ФНС
Не знаете как общаться с налоговым инспектором (на одном языке)
"Налоговые проверки" и "блокировка счета" - ваш "страшный сон"
Хотите...
Aноним
Тема
бухгалтерия и финансы
декларация
игорьроманов
как бороться с налоговой
кетогенная диета
мария адамович
налоги
налоговая
периодическое голодание
Что входит в выкройку?
Лекала в формате pdf (А4 и плоттер), инструкция с фото и описанием технологии пошива, инструкция по сборке выкройки.
Уровень сложности: для новичков.
Описание изделия:
Сумка 1081 – выворотная сумка в форме трапеции с ручкой для переноски. Внутри подкладка и съемное...
О книге:
Реальная история о становлении медельинского картеля и его главарях. Именно эти люди контролировали половину кокаина, поступавшего в США в 1980-е.
Авторы глубоко разобрались в предмете, знают не понаслышке, как зарождался современный кокаиновый бизнес и как разношерстые хиппи и...
Организатор
Тема
гай гульотта
джефф лин
игорьроманов
кокаиновые короли
питер
строим фиругу мечты
фируга мечты