елена беляева

В чем уникальность авторской научной фитнес-системы Елены Беляевой? Это методики, которых вы не найдете в обычном фитнес-зале и стандартных онлайн-тренировках 01. Сенсорно-моторная активация Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения 02...

Специально разработанное меню "Биом стройности": с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройности и уменьшать бактерии полноты. 12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй": мощный...

Красота, молодость, здоровье, совершенство… Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам. 7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ: Авторские зарядки с акцентом на важные зоны Специальные утренние комплексы упражнений Умные завтраки и добавки Процедуры ухода и...

В книге собраны практические инструменты для HR-специалиста, который работает в условиях нехватки бюджета на привлечение опытных специалистов. Благодаря этим инструментам вы гарантированно улучшите показатели личной эффективности в работе. Книга будет полезна как начинающим специалистам, так и...

Кому подойдет? -Всем у кого не получается справиться с выпирающим животом -Всем у кого регулярные боли в позвоночнике -Мама для восстановления после родов -Всем кто хочет иметь стройное тело Глубокое восстановление позвоночника и суставов Восстановление пространственного положения внутренних...

Как любой обвисший, объёмный или выпирающий живот сделать плоским? Сделайте его ЗДОРОВЫМ! А для этого устраните настоящие проблемы выпирающего животика. Вам это под силу! Интенсив ОЗДОРОВИ ЖИВОТ ДО ИДЕАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ с Еленой Беляевой и Юрием Николаевичем Некрасовым: Для тех, кто о родах...

ПОЧЕМУ ASTRA? Научитесь создавать персонажей промышленного класса 8K, анимировать их и погружать в динамичную среду… и все это за несколько минут. У нас самая высокая вовлеченность в нашей отрасли, и аналитика подтверждает наши утверждения. Уделение приоритетного внимания качеству и удержанию...

Онлайн-конференция по психологии Для тех, кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие. Нам всем рано или поздно придется выйти из ступора, выстраивать work-war-life balance и начинать жить не отгораживаясь от реалий войны. Почему бы не начать прямо сейчас...

Организация занятий с детьми раннего возраста Для руководителей ДК №25 (2016) Интенсивный онлайн-курс для педагогов по работе с самыми маленькими клиентами от 9 месяцев до 3 лет! Занятия с малышами ваш проблемный вопрос? Вы до сих пор с опаской рекламируете эти занятия? Или уверены, что...

Эта книга написана на основе одного из модулей тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному. В этой книге я даю пошаговую методику...

Откройте магию эмоционального самовыражения через искусство сюжетной иллюстрации На курсе мы: • Погрузимся в глубину собственных эмоций и узнаем, через какие уникальные эмоциональные образы и сигналы мы воспринимаем этот мир, а также как эффективно использовать их в своем творчестве; •...

Глубокоуважаемые коллеги! 7 февраля 2024 года в 19:00 приглашаем Вас на мастер-класс по изучению протокола «Высвобождение боли и ужаса» для помощи клиентам в тяжелом психоэмоциональном состоянии: с суицидальными мыслями и поведением, в остром горе. В терапии трансформацией образа, созданной...

Нужно ли ребенку ходить в школу и зачем? Какой должна быть школа, чтобы дети в ней учились, а не мучились? Какие типичные ошибки совершают учителя и родители и есть ли способы их избежать? Что такое «раннее развитие» и нужно ли оно? Как получать удовольствие от воспитания и обучения ребенка? На...

О книге: Психологический практикум, который может заинтересовать как психологов, так и читателей, которым интересно самопознание. Содержит теоретическую часть о системных расстановках – методе, который занял свое место среди психологических практик начала 21 века, вы сможете познакомиться с...

Сновидения отображают внутренний мир бессознательного личности. Чем ценно исследование сновидений? Сны помогают понять, где именно находится проблема, и главное как личность приспособилась её компенсировать. Как расшифровать сновидение? Первоначально его необходимо подробно записать и помнить...

Курс «Психологический Таро-портрет по дате рождения» – это синтез Таро и нумерологии. В рамках этого курса вы разберете следующие темы: 1 урок. Ведущий Аркан личности. 2 урок. Аркан души. 3 урок. Аркан года. 4 урок. Аркан ресурса. 5 урок. Денежный Аркан.

Данная книга является справочником по конфигурации и траблшутингу сетевых устройств компании Cisco, в ней приведены описания и примеры настроек сетевых протоколов, к примеру, таких, как STP, EIGRP, OSPF, BGP, MPLS. Формат: pdf, epub, fb2, fb3

Готовимся к лету. Программа №2 12 тренировок Осанка Продвинутый уровень 55 мин / 1 раз в неделю Занятия в записи

Описание книги Эта книга – настоящая дорожная карта для предпринимателя, показывающая путь к вершине карьерного роста и чувству удовлетворенности. В ней описываются принципы, которые следует изучать и которых должны придерживаться бизнесмены, менеджеры и руководящие работники любого уровня...

[Domestika] Диорама: Трехмерное мышление Дизайн обложки компакт-диска, моделирующий реальную сценографию Вы когда-нибудь хотели заново изобрести свой метод работы, прыгнув в третье измерение? В этом курсе Оскар Санмартин научит вас иллюстрировать обложку альбома, создавая миниатюрную 3D-диораму...