Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач...
Aноним
Тема
александр мясников
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье
зож
как жить дольше 50 лет
медицина
мясников
Описание книги
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость...
Aноним
Тема
диетология
долголетие
научные исследования
правильное питание
продукты питания
рацион
сергей малозёмов
Описание книги
Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»?
Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл...
Aноним
Тема
долголетие
мнения экспертов
научные исследования
правильное питание
продукты питания
рацион
сергей малозёмов
Вам все чаще кажется, что ваше тело, здоровье и запас сил уже не те, что прежде?
Возможно, вы спортсмен и в хорошей физической форме, но стали замечать, что для поддержания силы вам нужно тренироваться дольше и более упорно (и как следствие, просыпаться на следующее утро во все более разбитом...
Aноним
Тема
mindvalley
бен гринфилд
долголетие
здоровье
психология
спорт
фитнес
Описание книги
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
Aноним
Тема
долголетие
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
правильное питание
том рат
Описание книги
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по...
Aноним
Тема
алексей безымянный
артём голдман
долголетие
жизненная энергия
здоровый образ жизни
здоровье
лайфхаки
личный опыт
научные исследования
фитнес