Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор Иванова Иринья
Для Знатка
Объём материала: 3-10 часов изучения
Стоимость: 1300 руб.
Пленные и преступники признаются во всем, если им долго не давать спать. Физиологически от недостатка сна в первую очередь страдает мозг, теряя способность принимать здравые решения. Но больше того —...
Aноним
Тема
peonnika
peonnika.getcourse
адвент календарь
анна куприянова
бессонница
иринья иванова
магия севера
новогодний адвент
новый год
праздник
та сторона яви
толкование снов
Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе
О чем этот курс:
Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...
Организатор
Тема
автор зайцев сергей
бессонница
здоровый сон
лечение дизурии
роман бузунов
традиционной китайской
Описание книги
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная...
Aноним
Тема
бессонница
большая маленькая девочка
борьба со стрессом
видьямала берч
денни пенман
зарубежная психология
здоровье
история первая
как приручить город
мария бершадская
медитации
осознанность
практическая психология
саморазвитие / личностный рост
стресс
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
улучшить сон
снизить тревожность
успокоить ум и тело
укрепить психологическую устойчивость...
Организатор
Тема
автор маргарита глаголева
бессонница
восстановление после беременности
егор егоркин
комплекс медитаций-релаксаций
мама-йога
медитации
релаксация
снизить тревожность
тревожность
улучшить качество жизни
улучшить сон
успокоить ум и тело
юлия черняк
В Школе здорового сна:
Вы наладите свой сон и сон своих детей
Улучшите засыпание и пробуждение
Испытаете прилив сил, бодрости и энергии
Повысите свою работоспособность
Распрощаетесь с мифом о том, что спать нужно 8 часов, а ложиться — не позднее 23:00
Узнаете, что такое настоящая гигиена сна...
Aноним
Тема
бессонница
красивая шея
нарушение сна
наталья зайцева
полина замятина
режим сна
сон
шея и декольте
В подборке рецептов Бессонница. Стрессы собраны 65 старинных и проверенных рецепта наших алтайских травников. Все рецепты расписаны подробно и доступно. Такие рецепты не найти в интернете. Приобретите такую подборку и пользуйтесь рецептами с удовольствием и пользой для здоровья.
Подборку...
Антистресс
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы...
Aноним
Тема
dr_mashkina
анна радченко
антистресс
бессонница
выпадение волос
достижение цели
кортизол
ксения машкина
личная эффективность
на шаг впереди
построение карьеры
проектное мышление
создание проекта
создать проект
стресс
тренды
хроническая усталость
Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его...
Aноним
Тема
анита корзун
бессонница
здоровый образ жизни
здоровый сон
зож
ирина штеренберг
подстаканники
подстаканники из эпоксидной смолы
психолгоия энергии
Приветствую Вас.
Предлагаю вашему вниманию — аудио гипноз от бессонницы.
Бессонницей в мире страдает почти каждый 5 человек.
Ежедневные стрессы, напряжения, постоянные проблемы, все это создает благотворную почву для того, чтобы человек плохо спал.
У многих проблемы либо с засыпанием, либо с...
Aноним
Тема
автор dollhouse_nadushki_lisitsinoy
александр иваницкий
бессонница
гипноз
игрушки
чудесная парочка
эриксоновский гипноз
О курсе
Данный курс предназначен для повышения профессионального уровня знаний и умений врачей разных специальностей, психологов, клинических психологов, психотерапевтов, которые в своей практике встречают пациентов/клиентов с хронической инсомнией (бессонницей) и хотят овладеть навыком...
Организатор
Тема
автор игорь рызов
бессонница
вериткаль
власть
вызов
грубость
игорь рызов
ирина завалко
карьера
карьера и работа
когнитивно-поведенческая терапия
коллеги
кому будет полезен этот марафон
конфликт
конфликтные ситуации
конфликты
кпт-б /cbt-i
личная эфективность
мир кпт
начальство
переговоры
переговоры без поражения
переговоры на каждый день
подчиненные
полина пчелина
работодатель
терапия инсомнии/бессонницы
На курсе я даю полное руководство для нормализации сна.
Но этот курс не только про эфирные масла...
..этот курс про Вас!
12 видео-уроков
Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино!
Конспекты с дополнительными материалами
С описанием...
Организатор
Тема
30-06-2023
aroma space
арома рецепты
ароматерапия
бессонница
девушка эльфийка
джим харрисон
здоровый сон
игрушки
как улучшить сон с эфирными маслами
массаж и самомассаж
медитации
эфирные масла для здоровья
юлия мязина
Принято считать, что человеку для сна необходимо
8-9 часов в сутки.
Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят,
в лучшем случае, по 6-7 часов.
А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы!
Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое
запускает каскад реакций.
Очень часто...
Aноним
Тема
автор настя озерова
бессонница
взрослый сон
владимир животов
детский сон
катарсис
катарсис. 3d
краниобаланс
остеопат
сон
треухровневый детокс
Курс для вас, если вы хотите
Начать медитировать регулярно и с удовольствием
Стать более гармоничной, счастливой и успешной версией себя
Избавиться от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы
Всецело полюбить и принять себя
Достичь единства ума и тела, Mind&Body
Что входит
7 основных...
Описание книги
Мелатонин - гормон сна, который позволяет быстро засыпать, спать без пробуждений, давая возможность организму восстановиться. Если организм не вырабатывает этот гормон - человек страдает бессонницей. Автор представляет широкий спектр методов, которые помогают организму...
Aноним
Тема
автор пётр нестеров
бессонница
искусство
как быстро заснуть
магия
наука
природный мелатонин
роман бутылка
Описание книги
Джонатан Крэри исследует некоторые из разрушительных последствий непрерывных и расширяющихся процессов, характерных для капитализма XXI века, когда рынок непрестанно работает в режиме 24/7, подталкивая нас к постоянной активности и подтачивая многие формы общественного и...
Организатор
Тема
бессонница
глобализация
дети 6-13 лет
джонатан крэри
для родителей детей 6-13 лет
защита трудовых прав
здоровый сон
капитализм
производственные факторы
ребёнок и деньги
современное общество
финансовая грамотность
человек и общество
шамиль ахмадуллин
Автор в легкой и доступной форме раскрывает секреты лечения самой обычной пресной водой.
Вы узнаете о том, как вернуть здоровье и укрепить иммунитет, применяя простые, но гарантированно действенные способы лечения. Методики доступны каждому, не требуют материальных затрат, благотворно влияют на...
Aноним
Тема
авторсие методики
аденоиды
бессонница
большая маленькая девочка
вода
геморрой
джинна келлер
заблудиться в лесу
запоры
история пятая
лечение
лечение без лекарств
лечение водой
люмбаго
мария бершадская
народная медецина
ревматизм
секреты исцеления водой
Почему Курс Эффективен?
В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии.
-До исследования каждая участница прошла тест...
Aноним
Тема
23-01-2023
бессонница
гибкое сознание
книга
кэрол дуэк
новый взгляд на психологию
павел федоренко
развитие взрослых и детей
снижение тревожности
стресс
тревога
физическая активность
Курс "Зрение, плохое самочувствие и старение"
«Вы стареете, это нормально!» «У вас такая генетика, с этим ничего не поделаешь!»
Не соглашайтесь с таким приговором! Начните заниматься здоровьем глаз и мозга, если:
Ухудшается зрение;
Плохая память;
Бессонница;
Постоянная боль в шее;
Преследующие...
Aноним
Тема
автор happydolls_handmade
автор наталья андерсон
антистрессовый ложечный массаж
бессонница
зрение
игрушки
куколка веснянка
наталья андерсон
остоянная боль в шее
плохая память
плохое самочувствие
преследующие чувство голода
работа с глазами на улучшение зрения
старение
улучшение зрения
ухудшается зрение