Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор курса - Ляйсан Утяшева
В чем полезность гибкости тела?
Начнем с бытовой. Встали с кровати – потянули спину. Потянулись за какой-то вещью на шкаф – защемило в боку. Нагнулись что-то поднять – а обратно выпрямиться уже не можете. Поскользнулись на льду – порвали связку. Это все происходит...
Aноним
Тема
автор оксана балакирева
курс растяжки
ляйсанутяшева
новогодняя акция
тело
три мастер-класса
цпэ 9 миров
Курс продлится 4 недели. Будет и теория, и много практических заданий, чтобы вы смогли поэксперементировать и в итоге приобрести навык. Тот самый навык, который позволит вам самостоятельно подбирать себе одежду и правильно ее сочетать.
Будут задания не только у компьютера, но и походы по...
Aноним
Тема
автор артем бразговский
артем бразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
красивая фигура
ляйсанутяшева
одежда стиль и индивидуальность
стиль и красота
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
элегантность
Стройная фигура без диет и сложных тренировок (14 недель)
Только тренировки + бонус
По методике обладательницы кубка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой, которая сама смогла похудеть на 32 кг.
Сколько раз вы обещали себе, что займетесь своим здоровьем с понедельника?
Сколько раз вы...
Aноним
Тема
борьба с жиром
красивое тело
лейсан утяшеваляйсанутяшева
похудение
похудеть
снижение веса
стройная фигура
тело
Автор курса - Ляйсан Утяшева
Зачем этот курс?
В чем полезность гибкости тела?
Начнем с бытовой. Встали с кровати – потянули спину. Потянулись за какой-то вещью на шкаф – защемило в боку. Нагнулись что-то поднять – а обратно выпрямиться уже не можете. Поскользнулись на льду – порвали связку. Это...
Aноним
Тема
гибкость
гибкость тела
ляйсанутяшева
рамтяжка
сила воли
утяшева
шпагат
шпагат за 60 дней
Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при...
Организатор
Тема
stretching
автор игорь ковалев
автор ляйсанутяшева
гибкость
игорь ковалев
идеальная фигура
ляйсанутяшева
программа тренировок
растяжка
сесть на шпагат
стретчинг
тренировки
шпагат
шпагат за 60 дней
Избавьтесь от зависимости от мучного за 21 день (Ляйcан Утяшева)
Почему вам нужно избавиться от тяги к булочкам и пирожкам прямо сейчас?
Изделия из муки первого и высшего сорта (как раз самые вкусные) вредны:
лишний вес;
целлюлит;
плохая кожа на лице;
проблемы с желудком;
упадок сил.
Потому...
Организатор
Тема
автор ляйcан утяшева
глютен
зависимость от мучного
как похудеть
ляйсанутяшева
пищевая зависимость
упадок сил
целлюлит
Тело + Личность
Два направления развития современной женщины, которые неразрывно связаны между собой. Нельзя исключить одно и жить полностью другим. Да в этом и нет смысла.
Хотите счастливой жизни без компенсации одного другим? Развивайтесь в балансе.
Пакет ТЕЛО Состав пакета:
Онлайн-курс...