Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подробная инструкция о том, как "съесть" свой санскрин (питание и нутрицевтики для красивого и безопасного загара), аптечная скорая помощь при солнечных ожогах, разбор солнцезащитных кремов (+ ссылки на безопасные средства).
Aноним
Тема
diet school
автор pp macarons
аннапавлычева
гид по загару
загар
пп макаронс
Сборник по расшифровке самых простых, базовых анализов: общий анализ крови, мочи, копрограмма + диагностика нутритивного и гормонального дисбаланса по симптомам и внешнему виду (волосы, ногти, вес).
Если не знаете с чего начать, если хотите заняться здоровьем и нужна отправная точка, если...
Aноним
Тема
автор ольга якимова
анализы
аннапавлычева
базовые анализы
вес
волосы
интерьерный цветок
копрограмма
ногти
общий анализ крови
роза силуэт
руководство
шелковая флористика
Разбираем все витамины (А, Д, Е, К, гр. В, С), витаминоподобные вещества (холин, инозитол, Q10, ПАБК), омега, минералы (кальций, магний, селен, йод, железо, медь, сера). Только практикоприменимая информация на основе исследований, минимум теории.
Дополнительно к этому рассматривается вопрос...
*только для жителей РФ.
Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб.
Формат:
Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения...
Aноним
Тема
автор мария костюченко
аннапавлычева
аптека
досуг детей
здоровье
квест
квест - игра
новый год
что купить в аптеке
АИТ/гипотиреоз: негормональная коррекция и способы снижение антител
Снизить ТТГ и антитела реально!
Подробная инструкция как это сделать + доступ в закрытый аккаунт инстаграм. Без воды и лишней теории, только практические советы.
Доступные и современные методы коррекции АИТ и гипотиреоза...
Aноним
Тема
robo.market
автор екатерина бурмистрова
автор мария костюченко
аннапавлычева
гипотиреоз
интенсив про аит
настольная игра
плохое самочуствие
рыцари против пароботов
совместно с детьми
стратегия
Методичка по одному из самых коварных вирусов - Эпштейна-Барр. Именно его чаще всего связывают с развитием аутоиммунных заболеваний, синдрома хронической усталости и онкологии.
Внутри: общие понятия, диагностика (какие анализы сдать и как их интерпретировать), варианты поддерживающей и...
Aноним
Тема
автор галина воробьева
аннапавлычева
вирусы
здоровье
медицина
меркурий
методичка по вирусу эпштейна-барр
пакет премиум
целительная сила твоего тела
Протокол для всех, кто хочет значительно уменьшить симптомы поллиноза.
Подробно разбираем подготовку к сезону цветения, питание, немедикаментозную терапию и вспомогательные методы.
Ссылки на все препараты в методичке представлены в двух вариантах: iherb и обычная аптека.
Организатор
Тема
iherb
автор елена котова
аллегрия
аннапавлычева
аптечка
гид по поллинозу
нежная страсть
симптомы поллиноза
флористика
АИТ/гипотиреоз:
негормональная коррекция
и способы снижение антител
Снизить ТТГ и антитела реально!
Подробная инструкция как это сделать + доступ в закрытый аккаунт инстаграм. Без воды и лишней теории, только практические советы.
Доступные и современные методы
коррекции АИТ и гипотиреоза.
Только...
Подробно о том как:
правильно читать и интерпретировать каждый показатель в ОАК;
отличить вирусную инфекцию от бактериальной;
определить вид анемии (железодефицитная, В12-зависимая, медь-зависимая и т.п.);
заподозрить паразитоз и аллергиию;
увидеть наличие хронической инфекции.
Узнаете, какие...
Aноним
Тема
анализ крови
аннапавлычева
общий анализ крови
расшифровка анализов
Рецепты из простых ингредиентов!
Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.⠀
«Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).⠀...
Aноним
Тема
аннапавлычева
меню
меню для аутоиммунного протокола
Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам:
витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк.
Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
Первый русскоязычный гид по аутоиммунному протоколу. Самые точные списки разрешенных и запрещенных продуктов, подробное описание причин исключения, десятки активных ссылок на самые нужные товары, подходящие для протокола, плюс меню на 10 дней.
А еще: ключевые БАДы на протоколе, десятка...
Для кого:
Если вы готовы взять ответственность за свое здоровье на себя.
Если вы готовы взять ответственность за свое здоровье на себя.
Если вы хотите:
• избавиться от «гипотиреозной» симптоматики
(даже при нормальном ТТГ).
• не допустить развитие других аутоиммунных заболеваний
• найти и...
Для кого этот мастер-класс:
Для всех, у кого есть аутоиммунное заболевание.
Для тех, кто уже был на АИП, но стало хуже или не было изменений
Для тех, кто не решается переходить на АИП, потому что слышал негативные отзывы
Для тех, кто сейчас на протоколе и хочет гарантированно достигнуть лучшего...
Aноним
Тема
anna_helpyourself
аип
аннапавлычева
гипотереоз
работа над ошибками
щитовидка
30 рецептов разрешённой на АИП выпечки, простые и быстрые рецепты, активные ссылки на необходимые продукты.
Можно использовать сборник не только тем, кто на АИП, но и аллергикам.
Организатор
Тема
аит
аннапавлычева
аутоиммунный протокол
десерты
сборник десертов для аутоиммунного протокола